いくつになっても綺麗な女性でいるために必要なこと

ビル

年をとるにつれ、いままで気にならなかったしわやシミが気になってきました。年をとると仕方のないことかもらしれませんが、どうにかしたいとは思っていました。つい先日、大学時代の友人と会う機会があり、ランチをしました。 その友人は昔から美容には敏感でいつも綺麗にしている人でした。久しぶりに会う彼女はやはり昔と変わらず綺麗で、驚いたことにしわやシミさえもありませんでした。どうしてそんなに綺麗なのか、彼女の美の秘訣を尋ねると、特に変わったことはしてないそうです。強いて言うならば、三食バランスの取れた食事と規則正しい生活だと笑っていました。そして最後に付け加えられたのは、毎朝白湯を飲んでいるということでした。白湯なんて簡単なことで綺麗になれるならと、私も挑戦してみることにしました。挑戦といっても、毎朝起きてすぐ白湯を飲むだけなので難しいことは何一つありません。2週間ほど続けると早速効果を感じ始めました。まず便秘が改善されたことです。そして便秘が改善されたことによりお肌にツヤもでてきました。こんな簡単なことなら早く始めていればよかったと後悔しています。

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